Procuro silenciar mis pensamientos, desacelero los latidos de mi corazón, busco la serenidad del mar en calma, me conecto con la paz de las montañas.
Procuro relajar mi mente y mi cuerpo, cierro mis ojos y respiro lentamente, escucho la melodía del río que fluye, el crepitar de la leña en el fuego.
Procuro vivir intensamente este momento de sosiego, me despego de la prisa, me alejo de la negatividad.
Procuro tener calma, desacelero mi caminar, me conecto con la tierra, alcanzo un profundo bienestar interior.
Observo una flor, el vuelo de un ave, contemplo un amanecer, cultivo mi paz espiritual... estoy conmigo.
La verdad es que es un privilegio disfrutar de esos momentos para uno mismo.
ResponderBorrarUn abrazo.
No es muy fácil liberar la mente cuando estamos siempre preocupados, abrumados por un presente desolador y un futuro que no es alentador. Lograr la paz interna para muchos es un deseo sin esperanza. Pero a pesar de todo se puede, porque con pequeños cambios se puede relajar la mente y alcanzar esa paz que tanto necesitamos y que es tan beneficiosa para nuestra mente, cuerpo y alma. Gracias por dejar tu huella Rocío, un abrazo.
BorrarEstupenda reflexión que también nos trae esa paz y sosiego de la que hablas. Un placer dejarse relajar en tus palabras. Un abrazo fin de semana
ResponderBorrarTus palabras son muy dulces y amables Neuriwoman. Gracias por estar. Te abrazo a la distancia.
BorrarEncontrar la paz y el equilibrio así es algo maravilloso.
ResponderBorrarUn abrazo.
La idea es ser como el bambú, que por mucho que sople el viento se mueve, se dobla, pero siempre vuelve a su centro. Gracias por dejar tu huella Rafael. Un abrazo!
BorrarEn una meditación asi, se viven los sentimientos y sobre todo en esta etapa de angustia poe el virus, es una maravilla hacerlo y poder sentir desde el alma las vivencias que soñamos. Me encantó tu prosa poética.
ResponderBorrarUn abrazo con cariño-
Hola Ángeles, me alegra recibir tu visita. Tienes mucha razón, en tiempos de pandemia es más difícil mantener un estado de calma, pero así como es tan necesario cuidar de nuestro cuerpo, también debemos cuidar nuestra salud mental. Me alegra que te haya gustado mi prosa, besitos.
BorrarEs lo mejor que podemos hacer en estos momentos...me encanto!!! Conectar con espacios de serenidad y paz, que nos ayuden a seguir y a transmitir esa calma...un abrazo!!!
ResponderBorrarEs lo que hay que hacer Eli. No podemos caer en la desesperación, porque esto pasará y necesitamos estar bien con nosotros mismos, por uno y por los demás. No podemos seguir esparciendo el virus de la desesperanza. Recibe un gran abrazo!
BorrarUn texto que invita al relax. Muchas veces necesitamos de nosotros mismos.
ResponderBorrarUn beso amiga. Y feliz fin de semana!
Siempre nos necesitamos amiga. Gracias por dejar tu huella. Feliz fin de semana para ti también. Besitos!!
BorrarBuena filosofía para saber vivir la vida.
ResponderBorrarEspero que tengas un buen fin de semana.
Besos
Gracias por tu apreciación Antonia. Mis buenos deseos para ti también. Besos!
BorrarEsos momentos de calma nos llenan de fuerza y serenidad para afrontar el día a día. Es importante que seamos conscientes de que debemos cuidar el cuerpo y el alma en estos tiempos difíciles, amiga.
ResponderBorrarMi felicitación por este regalo que nos haces y nos viene bien a todos.
Mi abrazo de luz y feliz septiembre Lady Blue.
Hola María Jesús, has entendido muy bien el mensaje detrás de mi texto. Mi deseo es que todos puedan tener tiempos de calma en medio de la tormenta. Gracias por tu comentario que es un gran aporte. Un abrazo inmenso para ti y feliz septiembre.
BorrarMuy bellas reflexiones en tus textos a sin da gusto vivir Saludos
ResponderBorrarGracias José Ramón, es un gusto recibir tus palabras. Un abrazo afectuoso.
BorrarUn escrito lleno de paz y armonía entre mente, cuerpo y naturaleza.Besicos
ResponderBorrarHola querida Charo, gracias por tu visita y por tu apreciación. Recibe un afectuoso abrazo a la distancia.
BorrarSilencio y paz, la respiración profunda y lenta ayuda a conseguirlos.
ResponderBorrarMuy buen texto, un placer leerte.
mariarosa
Eso es mariarosa, con pequeñas acciones se puede lograr. Gracias por tu comentario. Me hace feliz tenerte cerca. Besos!
BorrarEs el camino correcto que debe tomarse en estos casos, cuando se presentan dificultades y crisis. Actuar con calma y tranquilidad. Y disfrutar los momentos. Un abrazo. Carlos
ResponderBorrarMe parece perfecto Carlos. Gracias por dejar tus palabras que son un aporte a mi publicación. Un abrazo afectuoso para ti.
BorrarNecesitamos esa paz y serenidad pero a veces tambien necesitamos gritar los sentimientos. Un abrazo
ResponderBorrarHola Ester, por supuesto que sí. Expresar nuestras emociones es necesario para aliviar nuestras tensiones y aliviar el estrés. Si nos guardamos lo que sentimos nos terminamos enfermando. Gracias por tu visita, un abrazo grande.
BorrarVivir en calma eso es una maravilla.
ResponderBorrarSí lo es! Gracias por dejar tu huella. Saludos!!
Borraruna vez mas el Mundo es injusto aqui en USA morimos sufrimos y en otras partes del Mundo la gente aun puede ser feliz...quisiera poder ser ave...flor o semilla y volar...
ResponderBorrarEntiendo y empatizo con tu sentir. Porque esta pandemia ha provocado en todos nosotros sensaciones y sentimientos negativos y ha sido muy complejo lidiar con ellos. Actualmente no sólo sigue muriendo gente en USA, acá en Chile también estamos perdiendo compatriotas a diario lamentablemente. En USA también hay gente que intenta mantener el ánimo arriba y esa calma de la que escribo, a pesar de todo. En Chile también. Y me imagino que en muchos otros lugares porque leo a mis blogs amigos y me doy cuenta de esto que te digo. Sólo puedo decirte que esto pasará, que es un paréntesis obligado pero que en algún momento vamos a superar. Pero necesitamos ser más positivos que negativos, porque lo peor es seguir esparciendo el virus del miedo y la incertidumbre. Agradezco que me hayas leído y deseo de todo corazón que puedas sentirte mejor y ser feliz a pesar de todo. Un abrazo a la distancia.
BorrarClaro que no. Otro abrazo para ti =)
ResponderBorrarGran reflexión amiga, en estos momentos que vivimos es necesaria esa calma que no todos podremos lograr.... Saludos y abrazo.
ResponderBorrarGracias por tu apreciación querida amiga. No es fácil, pero se puede, sólo con pequeños cambios, recibe un abrazo grande con el cariño de siempre.
BorrarLa paz mental y la paz mental son muy necesarias en la vida. La vida es corta, si está llena de cosas pesadas se siente inútil. Tenga un buen día. Saludos de amistad.
ResponderBorrar¡Hola Himawan! "Si la vida está llena de cosas pesadas se siente inútil" Cuánta verdad en tus palabras. Que tengas un buen domingo, saludos desde la distancia.
BorrarNecesitamos el silencio para escuchar nuestro interior.
ResponderBorrarBesos enormes.
Absolutamente María, gracias por dejar tu huella, un abrazo inmenso para ti.
BorrarCreo necesario, dedicarle tiempo a la contemplación, para disfrutar de las pequeñas cosas, donde poder encontrar la paz, Bonita tu reflexión, que disfrutes del fin de semana.
ResponderBorrarUn abrazo.
¡Yo también lo creo! Agradezco tus amables palabras José. Mis buenos deseos para ti también. Un abrazo.
BorrarUn bellísimo texto que nos invita a seguirlo. Es necesario disfrutar de las pequeñas cosas y mirar hacia nosotros mismos y nuestro interior, solo así podremos saborear la vida. Muy bonito Lady Blue
ResponderBorrarBesos
Gracias querida Rita, tus palabras tienen mucho sentido. Besitos y feliz domingo.
BorrarHola querida, ah pero que bonito. Cuanta calma alcanzada, así nos ayudaría si todos nos conectamos con la tierra, creo que muchos de nuestros males se irían. Un abrazo y bonito fin de semana.
ResponderBorrar¡Hola Jova! Me alegra que te haya gustado. Tienes razón, el mundo sería diferente. Un abrazo grande y un lindo domingo para ti.
BorrarHermoso lo que plasmas aquí, saludos.
ResponderBorrarHola Gustavo, bienvenido a mi Espejo del alma. Gracias por tu apreciación. Saludos desde Chile!!
BorrarSí, todo mejor con calma.
ResponderBorrarEl nerviosismo solo lleva al desastre.
Besos.
Tal cual Toro Salvaje. Un abrazo a la distancia con mis mejores energías para ti.
BorrarLady Blue,
ResponderBorrarExcelente o teu texto. Palavras claras e sensatas que nos convocam para um olhar interior onde poderemos encontrar paz, serenidade e coragem para vencer estes tempos tão difíceis. Paira uma nuvem negra sobre nós, ameaçadora. Vamos acreditar que vai surgir um sol com um novo lume, que dissipe a sombra e volte a iluminar o nosso sorriso.
VAMOS TER CONFIANÇA!...
Há sempre dentro de nós uma força que nos ajuda nos momentos difíceis!
Un fuerte abrazo!
A.S.
Olá querido amigo, suas palavras são um presente para mim.
BorrarNão percamos as esperanças desse novo sol que virá iluminar nossas vidas dissipando as sombras da tristeza e da incerteza
Obrigado pela sua companhia, um grande abraço para você
Boa tarde minha querida amiga. Parabéns pelo texto e pintura maravilhosa. Sem calma não conseguiremos passar por esse período tão difícil.
ResponderBorrarOlá amigo Luiz, obrigado por suas palavras
BorrarA pintura é muito bonita! =)
Um abraço à distância.
¡Qué hermosas palabras! Sin duda, me gustaría alcanzar ese nivel de relajación, pero la verdad es que ultimamente ando muy estresada... ¡Un abrazo!
ResponderBorrar¡Hola Ayelén! Bienvenida a mi Espejo del alma. Agradezco tu comentario. Espero que puedas regalarte unos minutos para ti, para que puedas relajarte, hacer una pausa en medio del estrés que estás sintiendo. Inténtalo =) Te dejo un abrazo también.
BorrarHola Lady Blue. La tranquilidad cuando se puede lograr se controla el bienestar general. Muy buena reflexión.
ResponderBorrarAbrazos
Hola Isa, muchas gracias por tu visita. Que bien que te haya gustado. Eres muy amable. Besos!
BorrarUn hermoso poema con una fuerte influencia existencial, una nostálgica manera de sentir y expresar.
ResponderBorrarTu corazón es libre y hermoso, abrazo Lady Blue
Gracias estimado amigo, por tus palabras y por tu compañía. Recibe un abrazo inmenso.
BorrarLo dijiste divinamente, tus palabras
ResponderBorrardan tranquilidad, te expresas muy bonito,
un gusto visitarte.
Besitos dulces
Siby
¡Hola Siby! Muchas gracias. Para mi es un gusto tenerte cerca. Besitos y lindo domingo!
BorrarCalma, serenidad, respeto, las cosa se han de dejar fluir, ya cogerán su intensidad. Estamos para acompañar, no para impedir.
ResponderBorrarBesos.
Gracias por tus palabras Alfred, me gusta tu reflexión, estamos para acompañarnos. Un abrazo fraterno.
BorrarEs por eso que yo escribo al amor a gritos para todos y para mi ,besos
ResponderBorrarAsí es querida Marina, a mi me hace bien leerte. Gracias por estar cerca. Un abrazo inmenso!
Borrar¡Hola lady Blue! Y calma transmiten tus palabras, invitándonos a un paseo sosegado y a una paz interior hermosa. Me ha encantado. BEsos y gracias :)
ResponderBorrarHola Margarita, gracias a ti por tu presencia y tu amistad. Recibe un abrazo con todo mi afecto.
BorrarA pesar de todas las preocupaciones, debemos cultivar la paz en nuestro corazón y buscar el equilibrio interior. Felicitaciones amiga y un abrazo virtual.
ResponderBorrarA pesar de todo! Gracias por tus amables palabras amigo Elias, recibe un abrazo a la distancia.
BorrarMe gusta lo que vas logrando en tu escribir
ResponderBorrarEs la mejor manera para que pase
un abrazo
Hola Mucha! Te doy las gracias por estar. Que tengas una bonita semana, besos a la distancia.
BorrarOi Lady Blue querida
ResponderBorrarHoje quero deixar um abraço e desejar uma semana cheia de amor, felicidade e grandes realizações.
Beijos
Ani
¡Hola querida Ani! Agradezco tu saludo y buenos deseos. Eres muy dulce. Que todo lo bueno te acompañe hoy y siempre. ¡Besos!
BorrarEn busca de la paz y el equilibrio. Hermoso!
ResponderBorrarGracias Galilea, que tengas una linda semana, abrazos!
BorrarVuelvo a estar aquí y es que en mi blog doy la bienvenida a los que os habéis haciendo seguidores, y después de las vacaciones ya tocaba. Es para que lo sepas. Un abrazote
ResponderBorrarHola querida Ester, que bonito encontrarme con tu mensaje. Muchas gracias por la bienvenida oficial. No recuerdo cómo llegué a tu casa de letras pero sé que me quedé de inmediato. Un abrazo a la distancia!
BorrarEstar con la naturaleza, es la calma que uno necesita.
ResponderBorrarUn besote linda desde Plegarias en la Noche.
Hola Tiffany, exactamente. Besos para ti también. Gracias por estar.
BorrarAsí es hoy ,hay que aprender a callar la mente y escuchar al corazón que conecta con el espíritu...
ResponderBorrarY sentir esa plenitud divina.
Bendiciones
Gracias por tus palabras Meulen, me hacen mucho sentido. Un abrazo a la distancia.
BorrarSe puede percibir esa calma, incluso me he relajado un poco.
ResponderBorrarA sido un placer pasarme por aquí.
Un placer leerte.
Beso
Que bueno que así sea Charly. Un gusto que estés cerca. Un abrazo!
BorrarBuscar paz y equilibrio justo en los momentos más triste de la humanidad, es lo ideal, hermosa reflexión.
ResponderBorrarAbrazo
Gracias por tus palabras Rosario, recibe un abrazo inmenso.
BorrarTodo lo que escribiste, al leerlo completo es como una gran meditación.
ResponderBorrarUn abrazo,
Gracias Nocturno. Un abrazo hasta el sur =)
BorrarHermosas palabras ..
ResponderBorrarEn la vida siempre tratamos de encontrar la paz mental y el corazón. Aunque no es fácil, siempre y cuando nos mantengamos enfocados y entusiasmados, definitivamente encontraremos la tranquilidad.
Que tengas un buen día
Atentamente.
Gracias Justcherry, no es fácil alcanzar la paz y tranquilidad en medio de la tormenta, pero se logra como bien dices si nos enfocamos en ello. Sólo con pequeñas acciones podemos. Cariños y buen día!
BorrarEs tan necesario lograr esa calma y encontrarse con uno mismo!!! besos y disfrutala.
ResponderBorrarHola amiga, sí tú tienes mucha razón, es necesario hacerlo. Gracias por tu visita. Que tengas un lindo fin de semana. Un abrazo grande!
BorrarLograr esto, es encarnar una bendición. Y lo logras. ¿Sabes lo agraciada que eres?
ResponderBorrarUn enorme abrazo.
Hola Sara, muchas gracias por tu apreciación. Lo intento, porque siento que es necesario mantener la conexión con nuestro interior, más en estos tiempos tan complejos. Es para recargar energías y seguir viviendo de la mejor manera a pesar de todo. Recibe un abrazo grande de mi parte 🌹🙂
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